是谁的小眼睛盯着妈妈?
是谁见到妈妈过来就张开双手双脚欢迎?
是妈妈天天捧在手心上的宝宝没错了!
相比刚刚出生那一阵子,妈妈最大的欣喜莫过于
宝宝现在已经可以认出那个和他最亲昵的人——妈妈!

多带宝宝出门看世界,能更好地刺激宝宝大脑发育

从现在起,视觉开始成为宝宝感知发育最重要的一个部分。
随着宝宝视神经的逐渐成熟,他的视力范围会不断拓宽,能看得更远,
也能更加敏捷地去跟踪一个在他面前移动的物体。
到了3个月左右,他开始对圆形的图案更感兴趣。
而人脸上到处都是圆形和曲线,
这就是为什么人脸对这么大的宝宝有如此吸引力的原因之一1。

视觉协调能力的增强会促进宝宝手眼协调能力的发育,宝宝的大脑开始
学习指挥手去触摸眼睛看到的东西,从而开启宝宝感知的新世界。

这个阶段的宝宝开始喜欢出门,他不再满足于观察婴儿床周围方圆几米
范围内的物品,色彩缤纷又有很多运动着的物体的户外深深地吸引着宝宝,
也刺激着宝宝大脑里的神经元飞速联结。

因此妈妈们可以在做足防护措施和出行准备的情况下,
记得经常开启“溜娃”模式哦~

解锁超凡新技能:躲猫猫

1、寻找任何一个可以挡住自己脸部的物体
2、让宝宝在“看到你的脸”和“看不到你的脸”的状态之间循环,
以吸引并逗笑宝宝为目的。
玩乐目的:
这么大的宝宝已经开始善于发现小的物品和追踪移动的物体,
但他们还不能理解,当大人离开他的视线时还依然存在着,
跟大人玩躲猫猫游戏会让宝宝感到既有趣又吃惊。

关键营养促进大脑全面发育

带宝宝出门的过程中,遇到的人事物,看到五颜六色的花花草草,
晒到暖暖的阳光…都属于来自外界的信息,宝宝的大脑
需要试着接受和处理这些信息,大脑神经系统将突飞猛进的发展。

妈妈要注重给宝宝的营养,比如DHA,就非常有利于宝宝大脑发育2。
有研究表明,DHA占视网膜总脂肪酸的60%,它对婴儿的神经髓鞘的形成,
以及视网膜光感细胞的成熟都有着非常重要的作用,
能使视网膜色素分子提高视觉敏锐性,有助于大脑中的神经传递。

DHA、胆碱、叶黄素和神经鞘磷脂

这些营养元素都对宝宝大脑神经元连接起到关键作用
促进宝宝的感知、动作、语言、认知四大学习力全方面发展。


1. 王卫平,人民卫生出版社 , 2013
2. 中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群指南修订,临床儿科杂志,2016,34(4) 287-291
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